匿名用户 | 浏览2407次 | 提问时间：2017-09-27 16:00:24 | 回答数量： 2个
女 46岁
昨天在外面玩了一天，今天早上发现四肢肿了，有点酸痛，是什么情况？
想得到怎样的帮助：如何消肿呢？
您好，根据您的描述，考虑是过度劳累，或者气血虚，肢体供血不足等症状导致的，建议患者平时多注意休息，避免过度劳累。
建议患者服用钙片以及具有活血化瘀效果的药物，平时要保证充足的睡眠时间，如果患者四肢肿胀的症状一直没有缓解，一定要尽早到医院确诊和治疗。
你好，从你说的情况来看，这个和运动量过大有一定的关系。这种情况下，一般是不需要进行特殊治疗的。
最近注意休息，一般一周左右恢复正常，以后应避免长期大量运动。
