问题描述:我妈快五十了,平时工作都是两班倒,太瘦了,一米五五的个子,八十斤都不到,这个要怎么办?吃什么才好?或者有什么保健品?
病情分析:根据你的描述。你母亲50岁了,平时工作都是两班倒。收了一米55的个子80斤都不到。应该多给你母亲吃点新鲜水果和蔬菜。
指导意见:像你母亲这种情况应该多喝点牛奶和鸡蛋。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。只要身体没有不适就没事。
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-02-23 11:20:29
问题描述:中老年人失眠的原因是什么?有没有什么好一点的可以解决中老年人失眠的办法啊!
病情分析:失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-19 11:32:51
问题描述:经常头痛,晚上睡觉都要用手巾包头部才能好一点。本次发病及持续的时间:多年以往的诊断和治疗经过及效果:血管问题引起头痛
病情分析:您好:建议病人能够进行血压检查,如果是血管问题造成的头痛,那么积极治疗原发病即可缓解疼痛症状。
蒋庆源 中医科 回复时间:2016-02-17 15:29:12
问题描述:每天晚上睡不着,折腾的人受不了,白天无精打采,老打哈欠。有什么办法改变这种状态,不想靠吃药解决。请问一下失眠吃什么好 中老年人失眠吃什么好
病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。晚上不要喝酒。酒精是镇静剂,用它来解决睡眠问题,这不是一个好主意。因为酒精不能帮你安宁地入睡。此外,酒精使你的尿液增多,这进一步扰乱了睡眠。不幸的是,相当多有抑郁症的人都有酗酒问题,用酒精来帮助他们入睡。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-04 11:30:42
问题描述:中老年人失眠吃什么,妈妈这段时间老是失眠,吃什么可以改善睡眠的呢
病情分析:失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 14:42:47
问题描述:中老年人晚上睡不着,凌晨2--3点醒来了,一直睡不着,怎么办?有没有简单有效的方法,最好能自己操作的。
病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠,所以在生活中患者应多注意一些。同时应尽...
指导意见:人体在进入中老年后,需要及时补充大量的营养元素以保持健康状态。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 14:04:53
问题描述:我父亲54岁,由于身体原因无法运动,有点高血压,平时营养充分,但非常容易感冒,请问如何增强他的抵抗力?吃什么比较好。谢谢
病情分析:你好,这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的,与平时缺乏锻炼有绝对的关系,另外营养不均衡,休息不好,精神压力大等都有关系的。
指导意见:建议加强营养,注意营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果,保持心态平稳,睡眠充足。必要时用优尔胶囊提高免疫力。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-02-02 17:20:22
问题描述:我家亲戚患病1年多了,现在正在治疗,我想问一下,中老年人治疗白癜风要注意哪些? 想得到帮助:中老年人治疗白癜风要注意哪些
病情分析:根据你提供的信息,你家亲戚患有白癜风,现在正在治疗期间,咨询平时需要注意事项
指导意见:白癜风患者平时不吃辛辣刺激性生活,少吃富含维生素C的食物和水果,多吃富含锌的干果,多吃黑色食品
万映岚 皮肤性病科 回复时间:2016-01-27 18:50:55
问题描述:中老年人身体瘦弱有肝炎病能长期吃复合氨基酸吗?
指导意见:健康指导:根据你提供的信息,身体瘦弱的中老年人可以适当的吃些复合氨基酸,氨基酸是蛋白质在身体中的分解产物,可以有利于增强身体的免疫力,建议多从食物中摄入天然的氨基酸,平时还应该多吃些哦新鲜的蔬菜和水果。
秦子轩 传染科 回复时间:2016-01-25 16:31:29
问题描述:中老年人记忆力减退吃什么药会好写?
病情分析:您好。很多原因导致记忆力减退,比如,1、身体健康出现问题;2、情绪波动大;3、经常熬夜。
指导意见:记忆力减退多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
刘晓红 内科 回复时间:2016-01-24 09:02:01
问题描述:我想问问,自己已经46岁了,每天上网的时间最多是多长时间好?一般上班后,我习惯打开电脑上网,但偶尔会有眼花的感觉。2010年冬天厉害,现在差了。 想得到帮助:我想问问,自己已经46岁了,每天上网的时间最多是多长时间好?一般上班后,我习惯打开电脑上网,...
病情分析:你好,中年以后的人群上网,最主要是要预防以下几个方面的病变:一,眼睛问题;二,颈椎问题;三,腰椎问题。
指导意见:你的这个情况,并不是不能上网,也不必要一定要每天限定一个上网的时间。只要注意以下几个方面,就是多上一些时间也无所谓。一,连续上网四十分钟左右,就要向窗外远眺三分钟,最好是看绿地;二,在远眺的同时,活动一下颈椎,扭动一下腰部,这些可以同时进行...
回复时间:2016-01-23 14:11:50
问题描述:我是中老年人,缺钙请问吃什么牌的钙片好。
病情分析:根据你的描述,钙片主要分为几种,比如碳酸钙,液体钙,三合钙,这些老年人都是可以使用,效果也不错
指导意见:建议可以服用液体钙,不容易便秘,碳酸钙长时间服用容易便秘,也可以吃碳酸钙颗粒的,这种不容易便秘比较好吸收
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-01-22 13:15:46
问题描述:中老年人使用哪种钙片好?目前一般情况:抽筋
病情分析:你好,一般老人补充钙质最好选择含有维生素D3的钙质,这样容易吸收,对于剂型可以选择软胶囊剂或者颗粒剂都可以,片剂一般吸收不是很好,特别是有便秘的老人尽量不选择。
指导意见:平常可以多晒太阳,促进钙吸收,多吃含钙较高的食物例如:牛奶等奶制品,虾皮,海产品等等,还需要多吃点含胶原蛋白较高的食物,起到固钙的作用。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-01-20 11:50:52