问题描述:哪些水果能够帮助瘦身? 减肥期间可以吃哪些肉?
病情分析:不可否认,节食如果控制得当,是一个比较有效的减肥手段。但是营养学家认为每人每天至少不能摄入低于1200卡路里的热量。有些女性朋友为了减肥,长期不吃主食或者不吃肉、只吃蔬菜水果,这些方法都是不可取的。科学的节食减肥方法应该是在各种营养素:蛋白质、纤维素、维生素、脂肪均衡摄取的情况下,控制高脂肪食物和高淀粉食物的摄入(但不能全不吃),例如用粗粮代替米饭,不吃油煎油炸食物,不吃肥肉等。不当节食长期会让你患上贫血贫血:在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标...
回复时间:2011-04-01 10:24:24
问题描述:病情描述:便秘一周左右 曾经治疗情况:吃了很多水果,但效果不佳
病情分析:主要是胃肠积热津液耗损导致肠道失润引起的表现,你可以服用麻子仁丸,或芦荟软胶囊配合针灸治疗。
林洁港 中医科 回复时间:2011-03-31 15:37:51
问题描述:患者女,24岁。前面一个月前引产后就开始便秘了,后面吃了酚酞片后有所改善了,可这几天倒是不便秘了,甚至还有点腹泻,但是会伴随有血流出来,但是我饮食上吃的特别清淡,同时也喝很多的水,治疗情况及预期治疗效果:这是怎么回事,是不是因为我吃了酚酞片了导...
病情分析:这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
回复时间:2011-03-30 15:39:37
问题描述:大便有一星期没大便请问怎样治疗治疗情况及预期治疗效果:每天大便一次
病情分析:你好,便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气、毒素,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁,使肠粘膜受伤,肠蠕动变慢,导致习惯性便秘和顽固性便秘。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。医患交流内容仅供参考!...
综合 回复时间:2011-03-30 12:08:38
问题描述:十岁孩子好几天不大便,大便前几天屁眼总是屎,是什么病呢,用不用吃什么药,除了吃的清淡还要吃什么药吗
病情分析:必须注意清淡饮食调理。同时注意水果和蔬菜的补充调理。
刘业生 急诊科 回复时间:2011-03-24 21:04:33
问题描述:十岁的孩子好几天也不大便,大便前几天屁眼总是有屎,便完一二天内能好点,快大便的那几天又是屁眼全是屎,什么病呢
病情分析:这是需要注意局部卫生,饮食要清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物为好的,不要吃有刺激性的食物。
徐清芝 回复时间:2011-03-24 20:14:53
问题描述:产后因肥胖留下的纹怎么去
病情分析:.在那个地方多做按摩,每天都做,平时多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状的
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-03-23 15:29:03
问题描述:秘的困扰 患者性别:女 患者年龄:31 发病时间及症状: 您好 我经常便秘, 最近一段时间,有两次排便非常困难(两次相隔一个月左右),便前和便后肛门有胀痛感,肛门左侧的肌肉和会阴部也有疼痛感,不敢坐下,但排便后第二天症状就消失了!排便不出...
病情分析:这是不良的饮食习惯导致的便秘,建议要注意在平时多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物为好的,有利于排便。
徐清芝 回复时间:2011-03-22 18:44:18
问题描述:1米8,体重200多斤 喝酒后弟二天去量低压100高压170 能不能治好呢
病情分析:目前高血压还没有特效药治疗,需终生服药的.因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测...
轩存旺 内科 回复时间:2011-03-16 16:14:43
问题描述:病情描述:经常便秘请问食什么药好
病情分析:1、改正不良生活习惯:尽可能避免久坐不动;坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意;改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。2、掌握饮水技巧:每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出。最好早晨空腹饮水两大杯。3、饮食粗细搭配:多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。4、服用适合的通便产品:出于快速解决问题,保持畅通,减少刺激的考虑,尽可能选择既能解决便秘困扰,又能改善胃肠道功能的调理型通便...
刘业生 急诊科 回复时间:2011-03-15 19:59:07
问题描述:减肥我用过伊。月。保。瘦。贴,减的效果不错的,纯中药而且是外用的,没什么不良反应的,有需要自己搜搜
病情分析:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用. 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-03-14 15:27:41
问题描述:病情描述: 想减肥,不知道方法 曾经治疗情况:
病情分析:要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪
徐清芝 回复时间:2011-03-13 00:14:32
问题描述:我是属于顽固性肥胖,一运动就会有肌肉,这样反而变得更重!过了一个年就胖了好多,要怎么减肥啊?
病情分析:您好,考虑肥胖病,指皮下脂肪积聚过多。一般认为体重超过按身长计算的平均标准体重20%,以饮食管理为主,应以蔬菜、水果、麦食,米饭为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品,增加体格锻炼为主。
赵医生 儿科 回复时间:2011-03-09 06:37:49