匿名用户 | 浏览4084次 | 提问时间：2020-06-11 10:29:37 | 回答数量： 1个
女 29岁
孕妇腿部按摩方法是哪些呢？具体的应该怎么样做呢？
2020-06-11 10:30:50
你好，怀孕之后适当的按摩自己的腿部其实好处是很多的，但是要注意方法的正确使用。准备按摩的时候，孕妇仰卧，全身放松，用双手拇指指腹揉按孕妇的大腿前侧，翻入2分钟保持，这样的效果是很好的。最后用双手拇指指腹沿着足弓到脚跟的方向进行有节奏的按压。双腿交替按摩，至局部发红发热，一般这样的作用都是很不错的。
宋艺
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