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回复时间：2011-05-23 21:54:18
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:
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病情分析：可以坚持做仰卧起坐.就可以改善.
张松 骨关节科 回复时间：2016-04-14 16:36:31
问题描述：
指导意见：可以使用仰卧起坐，俯卧撑等简单的锻炼方式进行运动，但是要坚持，这样才可以在日后的腹肌中体现，要注意运动的强度
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-03-18 09:09:07
问题描述：在家可以练成他们那样吗?
病情分析：仰卧起坐
回复时间：2008-08-18 16:47:34
问题描述：
指导意见：想要长高建议你可以多做跳跃运动，练肌肉可以去健身房，那里有很多项目
回复时间：2016-03-20 17:05:06
问题描述：腹部肌肉一旦受凉，就会有痉挛的情况，而且两肋有时也会出现痉挛，之前没有治疗过，请问这是怎么回事？
病情分析：您好，腹部肌肉总是痉挛，是长期受凉引起的，受凉以后，很容易导致肌肉的痉挛，松弛度的减弱，还会导致肌肉细胞的水肿情况。特别是在腰部活动时或者是收缩肌肉时，会导致痉挛、僵硬的肌肉受到牵拉，从而引起肌肉的疼痛。
指导意见：你的这种情况主要还是自己平时多注意，一般没有特效药物，必要时可以使用扩血管药物进行治疗。现在一定要注意保暖，适当的进行运动，促进血液循环，可以局部热敷按摩缓解症状，多吃韭菜、羊肉有补肾壮阳的功效。
周秀华 急诊急救中心 回复时间：2019-04-22 09:51:36
问题描述：平时总是容易出现腹部肌肉痉挛的情况，一般手脚着凉腹部就会痉挛，肌肉会成为硬疙瘩，两肋有时也会出现痉挛，请问这是怎么回事？
病情分析：你好，腹部肌肉痉挛，可能是体虚引起的，多因为肾阳虚引起的血液循环不畅导致。平时一定要注意保暖，吃一些温补的药物，在饮食方面也应该多注意护理。
指导意见：建议遵循医嘱，适当地用药，主要治疗原则是温补肾阳。平时注意休息，避免剧烈运动，但要适当的进行运动，促进血液循环，可以局部热敷按摩缓解症状，多吃韭菜、羊肉有补肾壮阳的功效。
李盈菲 内科 回复时间：2019-04-04 13:15:43
问题描述：我也不知道是不是练腹肌，动作不标准导致的，酸痛酸痛的，站在那里就酸痛，上楼梯没事，痛了四天了，我这是怎么了呢？
病情分析：您好，练腹肌导致腹部酸痛，可能是运动中肌肉损伤引起的，这样的话，需要休息，减少运动量，一般情况下，经过一段时间是可以逐渐恢复的。患者平时最好注意休息，避免着凉。
指导意见：考虑到您的症状是腹部肌肉锻炼之后存在肌肉拉伤的症状，建议暂停锻炼，多注意休息，适当热敷按摩，要知道，锻炼是有节制的，不要过度运动，可以口服一点药物止痛，多吃易消化食物，适当运动锻炼。
叶锦超 综合内科 回复时间：2019-03-21 14:09:54
问题描述：腹肌动脉瘤发生多长时间可摸到肿块，有肿块后是否会很快长大？
病情分析：腹主动脉瘤是因为动脉中层结构破坏，动脉壁不能承受血流冲击的压力而形成的局部或者广泛性的永久性扩张或膨出
指导意见：如果有必要的话，可以考虑手术进行治疗。
李庆哲 神经外科 回复时间：2018-04-01 12:26:22
问题描述：腹直肌自发性破裂治疗费用高不高？什么是腹直肌自发性破裂？
病情分析：腹直肌自发性破裂系指非直接外伤所引起的腹直肌破裂。常在腹压增高时发生，缝合腹肌是主要治疗方法。
指导意见：如果范围比较小的话，可以考虑药物进行封闭治疗。最近注意饮食清淡，避免辛辣油腻。
李庆哲 神经外科 回复时间：2018-03-17 10:59:55
问题描述：腹直肌触及边界不清的固定包块有哪些症状？什么是腹直肌触及边界不清的固定包块？
病情分析：你好，该病往往会出新下腹剧痛，还可能出现恶心、有呕吐情况，有时发病前会有呼吸道感染史、气管炎史或便秘用力情况，最好及时去医院，进行检查再治疗。
指导意见：日常要注意饮食，多吃蔬菜水果，.多饮水，加快代谢，吃易于消化的食物。
回复时间：2018-02-09 10:30:48
问题描述：腹肌肌肉抽搐有哪些症状？什么是腹肌肌肉抽搐？
病情分析：你好，从你说的情况来看，这个说明腹部肌肉痉挛，而出现剧烈的疼痛，肌肉风波。
指导意见：如果是由于受寒等因素导致的话，去除诱因之后就可以恢复正常的。
李庆哲 神经外科 回复时间：2018-02-28 07:07:32
