匿名用户 | 浏览2680次 | 提问时间：2019-08-21 18:21:43 | 回答数量： 1个
女 22岁
最近这段时间特别的肥胖，想要进行减肥，想要通过使用一些中药来进行减肥，中药减肥肚脐贴管用吗？
想得到怎样的帮助：怎么办？
您好，如果是比较肥胖的话是可以使用中药减肥贴减肥，但是需要注意还是需要科学的减肥比较好，不然是会反弹的。需要生活中控制饮食，同时需要多运动。这样才能够有效的减肥。
平时注意规律生活，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃高脂肪高热量的食物，还有注意保持心情愉快，定时定量进餐，保证营养均衡，多运动，饭后进行散步，或者是平时进行跑步等都是可以的。
