匿名用户 | 浏览4947次 | 提问时间：2019-06-27 17:19:47 | 回答数量： 1个
男 57岁
医生你好，我内热严重，这种情况吃什么药效果好呢？
想得到怎样的帮助：有没有什么食疗的方法？
你好，夏季天气炎热容易出现内热的情况，对于这种情况一定要积极地采取措施进行调理。中医上说人身体内热潮湿，容易心生烦躁，继而容易导致各种夏季疾病。正是因为这样，夏季里一定要平静内心，防止心情烦躁。
同时为了调理内热的情况，在饮食上也应该多加注意，建议应该以清淡为主，同时多喝汤水；不要建议不要吃太多的凉食，早起时要温开水，同时应该多多的做有氧运动。
