匿名用户 | 浏览7024次 | 提问时间：2019-06-27 11:14:00 | 回答数量： 1个
男 31岁
我患有感冒的情况说是需要补充维生素c，想要通过饮食补充，一般是需要吃什么，维生素c最高的水果是什么？
想得到怎样的帮助：怎么办？
维生素c是可以提高身体的免疫力，对于治疗感冒的情况是有很好的效果，而且对人体生长发育有一定帮助，这种水溶性维生素，通常是存在水果中，一般含量最多的就是猕猴桃。
患有了感冒就是需要多吃水果和蔬菜，及时去医院就诊一下，针对病情进行相关治疗。积极的用药治疗感冒，适当的锻炼，提高身体的免疫力，平时注意多休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
