匿名用户 | 浏览3799次 | 提问时间：2019-06-22 17:58:37 | 回答数量： 1个
女 42岁
医生您好，我的黑眼圈很重，请问，有什么好方法可以帮助自己祛除黑眼圈的啊？
想得到怎样的帮助：黑眼圈是如何形成的？
您好，根据您的描述，黑眼圈的诱发因素很多，比如说，长期熬夜，眼疲劳等都可导致。不良因素容易引起血管中代谢废物积累过多，所以会引发眼部色素沉，形成黑眼圈。
想要祛除黑眼圈，自己平时要规律作息时间，建议保持充足的睡眠时间，改善自己不良的生活习惯，可以用土豆片外敷，茶叶外敷等，日常生活中建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
