匿名用户 | 浏览5103次 | 提问时间：2019-05-14 15:41:09 | 回答数量： 1个
女 27岁
医生你好！今天来大姨妈了，感觉肚子有点痛，想吃红枣但又害怕导致经血过多。请问大姨妈来了能吃红枣吗？
想得到怎样的帮助：请解答
你好！从你上述描述的情况来看，红枣味甘性温，具有养血安神、补中益气的作用，大姨妈来了是可以吃适量的红枣的。喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
需要注意的是，不要过量食用红枣，因为吃多了会导致胀气。除此之外，湿热重，舌苔黄的人不宜食用。在经期要注意休息和保暖，饮食清淡易消化，经期不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。
