匿名用户 | 浏览5311次 | 提问时间：2019-05-13 17:08:58 | 回答数量： 1个
女 26岁
医生您好，我最近看到有卖鳕鱼的，特别想吃，但是怀孕还不到三个月，请问鳕鱼孕妇能吃吗？孕妇饮食上要注意什么？
想得到怎样的帮助：能吃吗？
您好，根据您的提问，您是可以吃鳕鱼的，但是注意不能吃太多，一般一个月两次就可以了，鳕鱼是深海鱼，深海鱼富含DHA，对宝宝智力发育很有好处。但是由于海水污染，深海鱼很多被污染，有些含重金属比如汞，其危害远远大于鱼类自身所含的营养。
建议您平时不要剧烈运动，注意休息，不要劳累，孕期要注意定期体检，不要吃山楂螃蟹等食物，多补充维生素和有营养的食物。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，孕初期要补充叶酸，不要吸烟饮酒，注意保暖，不要生病。
