匿名用户 | 浏览8890次 | 提问时间：2019-04-23 10:26:52 | 回答数量： 1个
女 32岁
因为外伤导致了盘状半月板出现了损伤和撕裂，医生说要我一年内不能剧烈运动，盘状半月板损伤怎么治疗？
想得到怎样的帮助：如何护理？
你好，如果是外伤引起半月板损伤，还是应该积极地治疗，一般是手术，术后一年康复后可以做运动。但是如果有一些不良的习惯或者因为工作的原因造成，比如运动员，蹲起常常的会出现这种问题，还是容易复发的。
针对你的情况，一定要及时就医，平时注意做好护理，患肢抬高休息，不要过度活动，避免关节受凉负重，尽早去医院手术治疗。术后注意保健，定期检查，很快就能康复。
