匿名用户 | 浏览3806次 | 提问时间：2016-07-06 16:48:15 | 回答数量： 2个
男 20岁
大约，二年之前就有，当时有红肿、不能弯曲现象，贴药膏就能好。可是今天六月份，发做了一次，住院半个月，列八月份又发作了，大约十天治好了。现在快到11月了，我现在宜吃什么，能锻炼吗？
根据你的描述年8月版损伤应该是一些鱼类或者蛋白质含量高的，食物。
锻炼可以少去想一些大事不宜过多，希望我的回答能够对你有所帮助。
你好，这种情况多久了呢？磁共振检查看看半月板损伤是几度损伤。伸屈有弹响吗？
建议你磁共振明确后对症治疗，看看损伤程度。可以针灸推拿理疗，配合中药外敷。避免受凉和剧烈运动。
