匿名用户 | 浏览8140次 | 提问时间：2019-04-03 16:17:49 | 回答数量： 1个
女 27岁
医生你好，我想知道，请问白菜是凉性还是热性的蔬菜？另外哪些食物降火，属于寒性食物呢？
想得到怎样的帮助：吃白菜注意哪些？
你好，白菜是属于凉性的蔬菜，有降火、通便的作用，一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。
白菜可以说是老少皆宜的食物，一般都是可以吃的。凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜等，在日常中，蔬菜水果可以多吃点，做到饮食均衡营养最好。
