匿名用户 | 浏览2509次 | 提问时间：2019-02-26 15:42:37 | 回答数量： 2个
女 26岁
过完年我又胖了十斤，现在已经140斤了，想快点减肥，可以喝碧生源吗？一盒碧生源能瘦多少斤？
想得到怎样的帮助：有没有副作用？
你好，市场上的减肥产品很多，但是多多少少都会有副作用，不建议选择。碧生源减肥茶是通过排泄来达到减肥的效果，它是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。但是它是必须要长期使用才可以有减肥的效果，所以就只喝一盒是没什么用的，瘦多少这个要看个人的消化系统情况。
如果你想减肥的话，还是不要依赖那些减肥产品，很容易反弹的。减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。不要指望什么减肥茶。
您好，如果是你说的这个情况，现在是可以喝一些碧生源的，他的主要减肥原理就是促进大肠排泄。
所以这个最好是不要长期使用的，对于身体健康还是有一定的影响的。
