匿名用户 | 浏览6768次 | 提问时间：2018-11-07 10:21:51 | 回答数量： 17个
女 25岁
产后身材大变样，整个人胖了10斤，尤其是腹部肉很多，想知道产后多久可以穿塑身衣？
想得到怎样的帮助：如何健康减肥？
你好，产后最好不要穿塑身衣，并不能达到减肥的效果。如果要穿的话，尽量穿下身的塑身衣，上身的就先别穿了，影响血液循环，对乳汁分泌不利的， 哺乳期不要穿，为了宝宝，还是忍一忍吧，如果不是哺乳期的话，产后三个月之后如果是自然分娩的话，产后等恶露干净后，方可以穿塑身衣。如果是剖腹产的话，则需要等伤口愈合后，才可以穿。
如果想减肥的话，还是应该采取健康科学的方法。要想恢复好的体型，最终还是要管住嘴，迈开腿，虽然是哺乳期，也是要注意不能过量饮食，尤其是油腻的。保持泌乳，最关键的是要增加宝宝的吸吮，汤汁饮食，而不是过多吃。
你好，如果是你说的这个情况，如果是顺产的话，三个月就可以穿了，如果是剖腹产的话，个人建议至少六个月之后。
平时注意饮食适量.如果进食不足的话，这个可能会影响到乳汁量，这个也是非常麻烦的。建议您平时不要通过节食减肥。
