匿名用户 | 浏览2263次 | 提问时间：2016-05-26 13:32:53 | 回答数量： 1个
女 16岁
腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每天慢跑可以瘦下来吗
2016-05-26 13:35:06
肚子上有赘肉，通过体育锻炼是完全可以练出腹肌的，不必担心你好，建议你每天慢跑三公里左右。做一百左右的俯卧撑，再做一百左右的仰卧起坐。这样慢慢就会练出腹肌了。
宋艺
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