匿名用户 | 浏览9899次 | 提问时间:2018-10-20 12:58:08 | 回答数量: 2个
男 27岁
医生您好,请问,鸡蛋土豆能一起吃吗?会不会有什么影响?
您好,根据您的描述,最好不要一起吃,土豆和鸡蛋一起炒会让人“中毒”,不是两者成分之间发生某种化学反应而产生某种有害物质引起的,而是由于鸡蛋和土豆一起炒时,土豆不容易变熟,并且一些土豆存在发芽发青现象,一旦吃了没有熟透的“坏土豆”,发生肚子疼的中毒现象的风险成倍增加,但是,炒熟的土豆和鸡蛋熟食搭配吃,基本是不会引起中毒的。
自己炒菜的时候要注意保持食材的新鲜,土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。所以鸡蛋和土豆不冲突。但是带芽的土豆是不能吃。在土豆发芽的情况下,如果是只发了一两个芽,不仅要把土豆芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉,再进行烹煮;如果发芽情况很严重,则需将土豆扔掉,不可再食用。
你好,如果是你说的这个情况,二者最好是不要一起吃的,避免出现腹胀等问题。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性。
平时一定要养成良好的饮食习惯,饭后需要进行适当的活动,土豆本身淀粉含量比较多,吃之后可能会出现腹胀。