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老是喜欢想太多,很在乎别人的看法,怎么办

匿名用户     |     浏览9534次     |     提问时间:2018-10-11 16:09:44     |     回答数量: 2个

病情描述:

我老是喜欢想太多,平时很在乎别人的看法,不能接受批评,怎么办?


想得到怎样的帮助:

如何改变自己?

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张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

2018-10-11 16:34:09

病情分析:

您好,根据您的提问,这是一种常见的心理,但是这种心理过度的话,自己就很累。如果想要不那么在意别人的想法,在平常的时候,千万不要太过于执著争当第一。当你能力不足的时候,争当第一就是一种幻想,不如放下这种幻想好好的去努力,如果你是第一自然就会变成第一。如果你本身的能力达不到第一,目前阶段再怎么努力也达不到第一。

指导意见:

在平时要允许自己犯错,关键是从自己的错误中不断的总结,以减少发错的几率。想要不那么在意别人的想法,在平常的时候,千万不要把失败看得太重,一定要理解,生活中的失败是非常常见的事情,做什么事情经历失败都是非常正常的事情。当你把失败看作一件稀松平常的事情,对于别人的那些看法,也就不会太在意了。

李庆哲

2018-10-12 09:13:09

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况说明你是非常不自信的,所以你会特别在意别人的看法。您可以去看心理医生进行治疗。

指导意见:

做人嘛,你不可能让所有的人都对你满意,所以你也没有必要去过分在意所有人的看法,因为人无完人。平时要自信点。

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