匿名用户 | 浏览3815次 | 提问时间：2018-09-30 10:57:08 | 回答数量： 2个
男 52岁
吃苦瓜有什么好处呢？有什么功效呢？
您好，苦瓜含胰岛素、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素C、粗纤维、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种矿物质。苦瓜味苦，性寒，有清暑除烦、清热消暑、解毒、明目、降低血糖、补肾健脾、益气壮阳、提高机体免疫力的功效；此外，还可加速伤口愈合，也可使皮肤细嫩柔滑。
苦瓜中有一种成分，能够降低血糖，和我们身体里面的胰岛素的作用相类似。因此，在生活中常吃苦瓜可以降低血糖，老年人应该多吃些。苦瓜中含有大量的维生素c，能够维持我们的细胞正常运行。因此，在日常生活中多吃苦瓜，它能够很好的保护我们的心脏，维持稳定的运行。
你好，如果是你说的这个情况，苦瓜具有清热去火，增强抵抗力的作用。有抗癌、抗病毒的作用，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。
苦瓜中含有大量的维生素c，能够维持我们的细胞正常运行。因此，在日常生活中多吃苦瓜，它能够很好的保护我们的心脏，维持稳定的运行。但是很多人对于苦瓜的味道是非常难以接受的，所以在做法上一定要注意。
