匿名用户 | 浏览6474次 | 提问时间：2018-09-25 09:46:45 | 回答数量： 2个
男 23岁
我脑子里突然会出现嘴巴某个地方的结构，然后开始胡思乱想，总是发呆，这是什么情况呢？
想得到怎样的帮助：有什么方法治疗吗？
您好，根据您的描述，不排除是神经衰弱导致的，患有这种神经内科疾病的人，一定要避免熬夜，还要注意自己的饮食习惯。神经衰弱通常表现为注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
目前治疗神经衰弱的方法也比较多，常见的治疗方法除了药物治疗，还要结合心理治疗、行为疗法和物理治疗。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
你好，如果是你说的这个情况，不排除有抑郁症的问题的可能，抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。个人建议最好到医院的心理咨询科去检查一下。
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
