匿名用户 | 浏览7822次 | 提问时间：2018-09-01 16:56:00 | 回答数量： 2个
女 31岁
生完孩子一个月了，想吃西红柿，请问产妇能吃西红柿吗？平时需要注意什么？
你好，当然可以吃了，西红柿味道酸甜，营养丰富，产后妈妈适当吃点西红柿，能补血养血，增加食欲。西红柿含有番茄红素，还能淡化色斑，提高产后妈妈的身体免疫力。
新生期的营养主要通过吸吮母亲的乳汁来提供，所以母亲的主要的任务就是给宝宝提供最优质最健康的母乳，因此母亲要多样化，一定不能偏食、不能挑食，粗粮细粮荤素瓜果都要吃，这样才能提高乳汁质量，增强宝宝的抵抗力，有利于新生儿的生长发育。
产妇可以吃西红柿，西红柿含有大量的维生素，有补血养血，增加食欲的功效，对身体有好处。
适当休息，不要进行剧烈活动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃肉蛋鱼，多喝奶，不要吃辛辣刺激性食物，不要随便吃药。
