匿名用户 | 浏览3533次 | 提问时间：2018-07-07 12:55:04 | 回答数量： 1个
女 24岁
笋干的营养价值和功效有哪些？
你好，笋干功效1、开胃健脾：具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。
2、通肠排便，抗癌防癌：促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。
3、开膈消痰：可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
4、增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
一般人群均可食用。肥胖和习惯性便秘的人尤为适合。患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。
