匿名用户 | 浏览6059次 | 提问时间：2018-05-23 18:41:50 | 回答数量： 2个
女 46岁
医生，我这几天感觉心神不宁焦虑，怎么办？
你好，你的情况就是典型的焦虑症症状，不过，目前这种病很常见，也很好治疗，只是属于一般的精神类疾病，只要你积极配合治疗，在治疗期间注意保持心情愉快，开朗，就很快会治愈的，也不会耽误你的工作。
焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适。
你好，你这是焦虑症的表现，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，对外界事物失去兴趣。
建议你，不要想太多，积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。
