匿名用户 | 浏览2977次 | 提问时间：2017-12-14 11:05:34 | 回答数量： 1个
女 42岁
遇事容易瞎想，还容易紧张，怎么办？
该怎么改变？
2018-03-30 15:54:08
你好。你说的情况来看，这个和心理素质不过关是有直接关系的，你可以到心理咨询科去检查一下。
在自己特别紧张的情况下，可以多做几次深呼吸，有利于情绪的稳定。
宋艺
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