mydsi | 浏览6730次 | 提问时间：2017-03-20 11:08:07 | 回答数量： 2个
女 40岁
本人女，40岁，手脚冰凉，血压有点低，例假提前7天左右，问老师大枣怎么吃大补，还有别的建议吗？
手脚冰凉，爱冻手
您好，一般这种情况是因为女生末梢血液循环不好造成的。建议注意保暖，多运动，促进血液循环，不要挑食，多吃含铁和B族维生素多的食物，少吃寒性食物。
平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。 指导意见： 水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
您好，你这种情况有可能是气血亏虚反应引起的低血压反应情况。
建议您平时注意加强营养看看，根据自己的情况使用调节气血亏虚的药物治疗一段时间看看。
