匿名用户 | 浏览5744次 | 提问时间：2016-12-12 20:09:34 | 回答数量： 1个
女 24岁
医生您好，可以普及一下乳腺增生和乳腺纤维瘤的知识吗？貌似很多年轻女性都会得这个病的。两者有什么不同呢？怎样预防？
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，这不是炎症又不是肿瘤的一类病。乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中一种良性肿瘤，，它发生与雌激素刺激有一关系，少数可发生恶变。
平时生活要有规律，保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，比如黑黄豆等。
