128600a | 浏览2592次 | 提问时间：2009-03-03 13:20:33 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别：男 患者年龄：26详细病情及咨询目的：长期坐着，患腰肌劳损差不多三年了，于是常常去健身房锻炼，主要锻炼的项目有1）弯腰提杠铃，大概总共60斤，弯腰提起，腿不弯曲。2）利用背肌训练肌，主要是坐于器械座位上用力用腰背力量后仰，压低背后阻碍物，使身体处于横卧，并坐起在压下，反复。一般设置重量为140斤。这两种方法都是别人介绍锻炼腰背的，特向医生请教这适合我这样的比较严重的腰肌劳损患者吗？？谢谢本次发病及持续的时间：3年病史：6年前做过膻气手术
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