匿名用户 | 浏览6770次 | 提问时间：2016-09-25 17:18:50 | 回答数量： 2个
男 32岁
一年前我在重庆打工，在那里干了一年多，后来因为身体消瘦的厉害，我开始休息了，之后去医院进行检查化验，结果发现我竟然患上了糖尿病，请问能介绍一下糖尿病的相关知识和治疗方法吗？饮食上需要注意哪些？
建议：你好，160;糖尿病患者饮食需要注意，蔬菜类：量及种类无特殊限制。肉食类：避免高脂食物，可选择少量瘦猪肉、牛肉、鸡、鱼等。水果：血糖控制良好者，每天可进食少量的水果，但应避免吃含糖量高的如橘、柑、葡萄、荔枝等，并适当减少饭量。血糖未得到满意控制者，最好不吃。治疗药物方面，有糖苷酶抑制剂，通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收，就像人为的造成少吃多餐，从而降低餐后血糖，故适宜那些单纯以餐后血糖升高为主的患者。餐前即服或与第一口饭同服，且膳食中必须含有一定的碳水化合物（如大米、面粉等）时才能发挥效果。
建议：糖尿病饮食疗法处方：1.根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量，对肥胖和超体重者以低热量饮食1000--1400千卡／日为宜、消瘦者的每日总热量应适当增加、以保持正常营养。2.饮食结构的合理搭配：在确定总热量后，对三大营养成分--碳水化合、蛋白质、脂肪及维生素进行合理搭配。 ①选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如；豆类、小麦、大米、根茎类及硬果类。 ②提倡高纤维素食物如：谷物类、豆类、海澡类、绿色蔬菜、南瓜等。 ③选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如：瘦肉、鱼类、蛋、无度鸡肉、牛奶等，其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜，食盐摄入量控制在10克／日。
