匿名用户 | 浏览4904次 | 提问时间：2016-08-11 18:57:27 | 回答数量： 2个
女 70岁
糖尿病人吃什么水果？姥姥今年70岁高龄了，患有糖尿病和高血压，发病过几次，常年吃糖尿病的药和控制血压的药，姥姥非常喜欢吃甜食，但是一般的甜食肯定滴不能碰了，我想吃些含糖量低的水果应该是没问题的，但是不
建议：你好，水果中含有大量的碳水化合物，主要由葡萄糖，蔗糖，淀粉。进食后消化吸收速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。但是，水果中含有较多的果胶，有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少量吃一些水果。
建议：糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等
