匿名用户 | 浏览1074次 | 提问时间：2016-09-01 20:06:21 | 回答数量： 1个
女 22岁
学习疲劳怎么调理
2016-09-01 20:08:22
从您的描述看，您的学习计划好像安排的不是很合理，要作息结合，不但要努力学习，还要保证充足的睡眠，大脑休息好了学习起来自然效率会更高，建议你先好好的睡一觉，然后配合优脑仪对大脑的深度调节，让大脑的左右半球同时运转，让你迅速进入学习的最佳状态，在大脑接受知识的同时，加深记忆力，这样的学习，平时需要学习3小时的知识量，现在1个小时就能消化吸收，学习效率高了
宋艺
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