学习压力大15岁女孩，感觉非常不好受啊。

匿名用户 | 浏览2146次 | 提问时间：2016-05-31 18:21:38 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 15岁

病情描述：

压力大15岁女孩就是不知道哪种比较有效的药吗。

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郑文海

2016-05-31 18:23:52

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健康指导：您好，对于正是出于求学阶段的血学子，学习压力大，学习任务重的话，建议您日常还是宜注意合理的安排学习时间和学习量，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过于劳累等，且饮食上宜适量多食用些奶制品、鱼、大豆及其制品、新鲜的蔬菜、水果等食物。

姜文艳

2016-05-31 18:26:38

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你好！你这种情况是没有特效药的，要多注意休息可以适当增加户外运动，可以多补充营养也可以多参加一些同学交流活动，丰富业余生活。心理压力不要太大就可以了。祝你早日康复！

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