匿名用户 | 浏览7551次 | 提问时间：2016-08-30 21:45:51 | 回答数量： 2个
女 14岁
请问专家，我的脸上长满了粉刺，大脓包，白头。请问我早餐，午餐，晚餐，都可以吃那些东西，我想要多注意一下谢谢！
脸上长满了粉刺还是属于青春期的女性的征兆的，一般是自身的内分泌的失调导致的额，生活中注意积极地消炎杀菌的，注意卫生，禁忌辛辣，减少化妆品的使用的
脸上长满了粉刺，大脓包，白头，痘痘一般与内分泌皮脂腺分泌有关，饮食和生活习惯也会影响。一定要养成良好的生活习惯，没必要很严格说早中晚必须吃什么，注意下饮食健康就好。不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物。饮食要清淡合理，按时作息避免太劳累，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，必要的结合中药调理下内分泌。
