匿名用户 | 浏览6191次 | 提问时间：2016-08-18 18:52:35 | 回答数量： 2个
女 0岁
自己是不是得了产后抑郁症？
对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
产后健忘是通病了，大家都是一样的，那是因为生宝宝的过程中有大量的微量元素流失造成的。害怕刀可能你是剖宫产造成的心理障碍吧，平时多安慰一下自己，那些都已经过去了，不用害怕了。要是觉得实在不行建议去问问心理医生。
