匿名用户 | 浏览4668次 | 提问时间：2016-08-17 09:38:46 | 回答数量： 1个
女 18岁
抑郁症有什么症状？怎么自我调节？
2016-08-17 09:41:08
情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，《红楼梦》中整天皱眉叹气，动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了。 不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。
宋艺
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