匿名用户 | 浏览2543次 | 提问时间：2016-08-17 09:34:38 | 回答数量： 1个
男 27岁
抑郁症自我调节的方法有哪些
2016-08-17 09:40:25
必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
宋艺
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