匿名用户 | 浏览1990次 | 提问时间：2016-07-25 14:05:28 | 回答数量： 2个
女 23岁
血虚吃什么好，头晕，头发干枯，平时也懒言少语的提不起精神来，女人血虚吃什么食物好
建议：女性由于月经失血常有血虚，血虚的症状表现有容易疲劳乏力、出汗，皮肤白、蹲起后眩晕。饮食要注意调理补血补铁。
建议：血虚是血液缺乏濡养，可以服用含有阿胶的铁之缘片补血补铁和养血，一般一个月左右可以改善面色苍白或萎黄、头晕乏力等血虚症状。血虚吃什么好，饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，痛经可以试试红糖姜汤，还有榴莲。常用的方剂有四物汤熟地、当归、白芍、川芎、当归补血汤黄芪、当归、归脾汤白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志等食物。红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝，同样补气血。
