匿名用户 | 浏览2916次 | 提问时间：2016-07-25 10:09:44 | 回答数量： 2个
男 23岁
强直性脊柱炎的早期治疗要注意什么。刚发现得了强直性脊柱炎1个多月，这个阶段应该怎么治啊。
建议：强直性脊柱炎的早期治疗要注意什么。这里介绍几个强直性脊柱炎的生活小常识1.强直性脊柱炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和背带裤，因为紧身的胸衣和背带裤使脊柱没法活动或者活动受限，这对于强直性脊柱炎患者来说，不动就意味着不能动了。2.注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果患者有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。3.按摩：尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，但不建议强直性脊柱炎患者进行按摩，因为人工强行的方法是不合适的。4.强脊炎患者坐姿要求：可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长。在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比较坚固的，最好椅背高一些可以到头的部位。5.强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。
建议：强直性脊柱炎的早期治疗要注意什么。患有强直性脊柱炎应在日常生活中加以注意，才能更好的预防及治疗疾病。日常生活中最重要的是需注意进行积极和合理的锻炼。临床实践经验证明，运动锻炼在一定意义上甚至比医疗还重要。要保持躯体正确的姿势和活动性，防止驼背的发生。驼背的发生和发展过程，常非常缓慢，使人难以觉察，因此保持良好姿势极为重要。不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直，平时应注意适当地进行体位变换，避免长时间维持一个姿势不动，例如“摊”在沙发上长时间看电视，或从事弯腰过久的工作。行：当您行走的时候，要尽可能的挺直腰板，两肩放平，头要摆正;坐：建议坐直靠背椅，不要久坐沙发、软椅、矮凳，尤其应避免坐躺椅;站：站立时尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视。不宜长久站立;卧：应坚持睡硬板床，铺约五公分厚之软垫，不用枕头或用薄枕头能填平颈后空隙即可，腰椎弧度消失或强直者平卧时背部垫一小枕。睡姿宜平躺或趴睡，避免屈曲侧卧，这样做有助于保持腰颈部脊柱生理弧度，预防脊柱后凸畸形。
