匿名用户 | 浏览2632次 | 提问时间：2016-07-24 17:27:02 | 回答数量： 2个
女 21岁
缺铁性贫血的人吃什么好，抵抗力很差，同事说我脸色很白，直到最近检查才知道是缺铁性贫血贫血应该吃什么东西，要吃药吗
建议：缺铁性贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等，铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血。治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。
缺铁性贫血的人首先要补铁，建议口服铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养，铁之缘富含有阿胶还能补血养血，服用无任何刺激作用，口感好易于吸收。一般补充两个月就可以改善好贫血的。缺铁性贫血食补方面要以含铁高的食物为主，方便实用的有红枣、葡萄干、桂圆肉等，这些食物含铁的但是有些热气，补铁的肉类有猪肝、瘦肉、红枣、木耳、发菜、金针菇等食物
建议：缺铁性贫血是常见的营养不良性贫血，贫血影响皮肤颜色只是其中的一种，还会导致脏器功能下降等改变。可以服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养。这需要长期用药，才能使身体恢复正常。
