匿名用户 | 浏览4785次 | 提问时间：2016-07-23 15:24:21 | 回答数量： 2个
男 33岁
我一直以来身体的素质都不是很好，因为是早产儿，而且我现在经常觉得自己没有什么力气的感觉，我的阿姨说我需要调养，给我买了一些金枪鱼油软胶囊。
建议：当然可以吃的，金枪鱼油软胶囊含有DHA，该物质是大脑细胞优先吸收利用的脂肪酸，是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成DHA，人体中DHA唯一的来源是通过食物获得。
建议：金枪鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出epa，dha来进行制作完成。对人体健康有作用。
