匿名用户 | 浏览3217次 | 提问时间：2016-07-23 14:55:11 | 回答数量： 2个
女 24岁
缺铁性贫血要多吃什么？含有维生素a有哪些食物？
建议：你好，缺铁性贫血可多吃含铁量高的食物，并服用铁之缘片补铁，常见的含铁量高的食物有鸡蛋、猪肝、红枣、豆制品、莲子、枸杞、桂圆等，维生素A在胡萝卜中含量较高，但维生素a对补血没有多大作用，维生素C才是促进铁质吸收的，可多吃蔬菜和水果，这些食物含维生素C丰富。
建议：缺铁性贫血的话是要吃菠菜，红豆红枣，家里使用铁锅，维生素A食物主要是胡萝卜
