匿名用户 | 浏览9969次 | 提问时间：2016-07-23 10:03:54 | 回答数量： 2个
女 23岁
双侧骶骨关节痛，平躺最明显，膝关节跟小腿都会痛，时常冒虚汗，贫血，乏力，精神不振，睡眠质量差去年下半年开始明显，可能是强直性脊柱炎的前兆强直性脊柱炎能练瑜珈吗超敏c反应蛋白
建议：您好：从您的症状描述来看，基本考虑强直性脊柱炎疾病，运动锻炼对于强直性脊柱炎患者是和治疗同样重要的，患者练瑜伽也是可以的，但是要注意力度和强度，一定要避免肌腱韧带拉伤，以免加重病情。还可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平时坐在床上躺在床上，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。
建议：理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能
