d8d8a | 浏览1458次 | 提问时间：2009-02-06 05:26:02 | 回答数量： 2个
女 岁
患者性别：女患者年龄：22详细病情及咨询目的：我的体格挺好但这几年免疫力开始逐渐下降，我想把维生素一系列的一起服用，可以吗？维生素b能使人发胖吗？本次发病及持续时间：三年了目前一般情况：脸上偶尔长几个痘痘，没有血色，顿起过快会头晕，精神有点不太集中。。。
你这种情况比较可能是贫血引起的，可以注意多吃含铁和叶酸丰富的食物，有利于改善贫血的现象.猪血、猪肝、黑木耳含有较多的铁，深色的叶菜含有较多的叶酸，当然也可以适当用药物补充.至于维生素，如果保持均衡的饮食，是不需要额外补充的.维生素是人体新陈代谢所必需的以下小分子物质，从饮食中摄取是最安全的，药物只有在出现明显缺乏的情况下才使用，因为过多摄入也可能导致各种疾病，比如维生素A、D、E都会引起中毒，过多摄入维生素C则增加结石的患病率.其他维生素的中毒现象少见，但也会引起各种不良反应.至于维生素B，是水溶性维生素的总称，大约有十余种，并不能使人发胖.
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