匿名用户 | 浏览3166次 | 提问时间：2016-06-29 11:07:46 | 回答数量： 1个
女 35岁
医院拍片，恢复的很好，只能弯曲到50到60度，每天坐床边，无任何的帮压，不知道怎么锻炼，
2016-06-29 11:15:28
您的情况的话，只能是在目前的活动范围内慢慢的活动
建议可用再床边活动活动踢脚，不能过早的负重，所谓伤筋动骨100天，还是要有耐心
宋艺
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