8f4c0 | 浏览1782次 | 提问时间：2009-11-20 08:46:16 | 回答数量： 11个
女 岁
您好我左腿髌骨骨折手术巳十个月内固定取出来也有两个多月现在感觉好多了也能完全蹲下来但是大腿肌肉萎缩了一圈短裙也不敢穿我想请教专家这种肌肉萎缩能恢复正常吗用什么方法快速有效谢谢另外手捂住左膝盖活动时感觉里面骨头嚓嚓乱响正常吗
每天躺在床上做股四头肌锻炼,就是腿伸直,用力勾脚腕,使大腿的肌肉绷紧,坚持10秒钟放松,然后再做,每天坐200个,逐渐增多,循序渐进,锻炼肌肉力量,慢慢就会恢复的.没有疼痛感麻木感,应该没什么问题.
详情信息点击相关网站了解更多http://ask.9939.com/classid/506包括肌肉萎缩的病因，肌肉萎缩的症状，肌肉萎缩的饮食调养，肌肉萎缩的治疗用药，肌肉萎缩的临床化验，肌肉萎缩的最好医院……久久健康网将为您提供全方位的肌肉萎缩健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流肌肉萎缩的治疗经验。祝您健康!
