匿名用户 | 浏览7766次 | 提问时间：2016-06-26 22:33:24 | 回答数量： 2个
女 0岁
我在减肥中，但是很喜欢吃凉拌菜，凉拌各类蔬菜，吃很多很多蔬菜，听说蔬菜是有利于减肥的，这样子会发胖吗？
2016-06-26 22:38:26
如果同时伴有消化性溃疡不能服用这些寒凉的凉菜，有可能会造成症状加重，减肥可以多吃蔬菜水果。
2016-06-26 22:46:52
凉拌菜相对来说能量比较少，不容易长肉。但也不能吃的太多，不是健康食品。减肥要持之一恒，减少脂肪和碳水化合物的摄入，适当运动锻炼
宋艺
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