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出了月子想减肥听说吃菏叶茶可以利..

匿名用户 | 浏览6743次 | 提问时间：2016-06-26 17:49:30 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 18岁

病情描述：

出了月子想减肥听说吃菏叶茶可以利尿减肥有没有什么饮食减肥的不想吃减肥药跟药品来减肥。

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张弘主任医师

2016-06-26 17:53:21

病情分析：

指导意见：

对于减肥而言，最有效的方式就是要合理膳食，尽量清淡饮食，配合体育运动，是最有效不反弹的减肥方式。建议尽量减少油腻及动物性脂肪内脏的摄入，进行身体力行的体育运动，能够逐渐达到减肥的功效。

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