匿名用户 | 浏览1015次 | 提问时间:2016-06-26 17:17:40 | 回答数量: 2个
女 18岁
肚子大腿肉比较多,怎样减肥比较合理,用什么方法
2016-06-26 17:26:29
你好,建议运动减肥为主,可以做仰卧起坐,带上沙袋爬楼梯,平时多注意饮食,少吃多运动,需要持之以恒,希望我的建议对你有所帮助,并给予我评价,谢谢。
2016-06-26 17:30:47
最好的减肥方法就是,少吃多动腿,就是调节您的饮食习惯,坚持每天做,有氧运动。你现在的岁数,建议不要用药物减肥和吸脂减肥的方法,
宋艺
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