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用力吹气是不是有减肥效果呢？

匿名用户     |     浏览3968次     |     提问时间：2016-06-26 09:24:01     |     回答数量： 1个

病情描述：

有人说对着热水袋吹气可以减肥，那么我不用热水袋直接用力吹气是不是有减肥效果呢？


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王丽

2016-06-26 09:28:19

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病情分析：

像您这种情况并没有明显的减肥效果，需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。

指导意见：

减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪，

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