匿名用户 | 浏览4307次 | 提问时间:2016-06-26 06:20:13 | 回答数量: 1个
女 22岁
红糖酸奶减肥法来减肥。不知道这个方法有用吗
2016-06-26 06:21:52
健康指导:你好,需要正确认识肥胖,肥胖是食物堆积的一个过程,同时需要控制饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。并增加跑跳运动锻炼,切记不可以暴饮暴食,以免产生身体不适。
宋艺
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